Para evitar ese cansancio físico y mental que nos impide mantener nuestra rutina proponemos una fórmula de aceites esenciales que mejorará tu día a día.

Para ello debes mezclar 20 gotas de ae ravintsara, 10 gotas de ae menta piperita y 20 gotas de ae romero qt verbenona. Esta mezcla será diluida en 50 gotas de av nuez de albaricoque.

Una vez hecha la mezcla se debe aplicar unas cuantas gotas en la zona lumbar por encima de los riñones para activar las glándulas suprarrenales que son las encargadas de dar energía. Y, además, se pueden tomar tres gotas tres veces al día. 

¡Advertencia! No pueden tomarlas ni embarazadas ni lactantes.